【今日の出来事】
その日の出来事と自分はその時どう思うかを意識しましょう。貴重な感情の思い出なので、赤裸々です。ただし嫌な気分で終わらせないこと。無理にでも肯定的に解釈して１日を終わらせます。そうすると物事を肯定的に捉えるくせがつき、心穏やかに毎日を送れます。自分の人生にも余裕が生まれるでしょう。
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【今日の出来事】 その日の出来事と自分はその時どう思うかを意識しましょう。貴重な感情の思い出なので、赤裸々です。ただし嫌な気分で終わらせないこと。無理にでも肯定的に解釈して１日を終わらせます。そうすると物事を肯定的に捉えるくせがつき、心穏やかに毎日を送れます。自分の人生にも余裕が生まれるでしょう。 08:39 ｺﾒﾝﾄ(0) [ｺﾒﾝﾄを書く] ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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