+。・Diet diary・。+
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■2019年9月5日(木)
【+0.5】
 
なにこれ、体重が
また増えていく。
何故?
 
 
 
納豆ごはん
味付けごはん
ハンバーグ、ポテサラ
もやし炒め、米なし
 
 
 
 
完母にて授乳中
運動:スクワット、ストレッチ
 
 
46.3
46.8
 
 
授乳が寝る前一回になり
代謝が落ちたのかなぁー。
運動なかなか出来ないしな…


9/5^08:58
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