+。・Diet diary・。+
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■2019年8月29日(木)
【−0.3】
 
停滞期、、
 
 
 
コーヒー
麻婆豆腐、ごはん
食パン、ヨーグルト
 
 
 
 
完母にて授乳中
運動:スクワット、ストレッチ
 
 
46.2
45.9
 
 
今月も体重変化はなし。


8/29^13:31
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