+。・Diet diary・。+
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■2019年8月8日(木)
【−0.3】
 
やっぱり脱水で
減ってただけなのか、、
減量って難しい。
 
 
 
納豆ご飯
アイス
ハンバーグ、カボチャ
もやし炒め
 
 
 
完母にて授乳中
運動:スクワット、ストレッチ
 
 
46.3
46.0
 
 
頑張って46切るぞ!


8/8^10:29
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