+。・Diet diary・。+
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■2019年8月5日(月)
【±0.】
 
とりあえず維持かな、
今日は出かけるから
食べ過ぎないようにしなきゃ!
 
 
 
コーヒー
焼きそば小盛り
鯖の煮付け、サラダ
大根の煮物
 
 
 
完母にて授乳中
運動:スクワット、ストレッチ
 
 
45.5
45.5
 
 
今月欲張って
45kgきるぞー!


8/5^09:00
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