+。・Diet diary・。+
.......
■2019年8月3日(土)
【−0.1】
 
食事量も減らしたし
間食もなるべく我慢!
 
 
 
納豆
冷やしらーめんハーフ
餃子3つ、麻婆茄子少し
春雨サラダ
 
 
 
完母にて授乳中
運動:スクワット、ストレッチ
 
 
45.9
45.8
 
 
あと3kgで
妊娠前の体重に戻る!


8/3^10:26
[コメントする]
[更新通知]




.......
w友達に教えるw
.......
[ホムペ作成][新着記事]
[編集]
.......
無料ホームページ作成は@peps!
++新着日記++