【+0.1】 産後mamaの大幅ダイエット 目指せマイナス6kg 昨日は外食でした 飲み物 きな粉餅 オムライスミニ ハンバーグミニのプレート クレープ 運動:腹筋ローラー20回 完母にて授乳中 47.2 47.3 外食からのデザート そんで維持なら合格! 2月は48.7kg→47.3kg 少ないけど約−1.5kgでした この調子で頑張ろう 2/28^12:01 [コメントする] [更新通知] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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