+。・Diet diary・。+
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■2019年2月22日(金)
【−0.2】
 
産後mamaの大幅ダイエット
目指せマイナス6kg
 
 
ようやく減り始めたかな
 
 
 
コーヒー
焼肉弁当
サバの塩焼き、
大根サラダ、茄子の炒め物
ご飯抜き
 
 
運動:腹筋ローラー20回
 
完母にて授乳中
 
47.8
47.6
 
 
この調子


2/22^13:04
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