+。・Diet diary・。+
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■2019年2月21日(木)
【−0.4】
 
産後mamaの大幅ダイエット
目指せマイナス6kg
 
ずっと平行線
長い目で見るしか無いかな
 
 
 
 
納豆ごはん
ラーメン
ミルクフランスパン
(17時)
 
 
運動:腹筋ローラー20回
 
完母にて授乳中
 
48.2
47.8
 
 
炭水化物ずくしだわ
遅いおやつをたべたので
よるは無しでした


2/21^12:38
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