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+。・Diet diary・。+
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■2019年2月18日(月)
【−0.4】
産後mamaの大幅ダイエット
目指せマイナス6kg
なんとか今月中に
1kgでも減らしたい
コーヒー
シチュー、ライス少し
ハンバーグ、サラダ
かぼちゃの煮付け
運動:腹筋ローラー20回
完母にて授乳中
48.3
47.9
ここからが減らないだよね
2/18^09:43
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