+。・Diet diary・。+
.......
■2019年2月16日(土)
【±0】
 
産後mamaの大幅ダイエット
目指せマイナス6kg
 
やっぱり授乳中のダイエットは
難しいのかな。
全く変化なし!!!
 
 
肉まん、コーヒー
アイス
チゲ鍋
 
 
運動:腹筋ローラー20回
 
完母にて授乳中
 
48.2
48.2
 
 
昼はホットケーキ1袋とか
焼いてたのもやめたのにな。
食べてても食べてなくても
一緒なんだろうか。


2/16^10:09
[コメントする]
[更新通知]

<<重要なお知らせ>>

@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
@peps!・Chip!!は、2024年5月末をもってサービスを終了させていただきます。
詳しくは
@peps!サービス終了のお知らせ
Chip!!サービス終了のお知らせ
をご確認ください。



.......
w友達に教えるw
.......
[ホムペ作成][新着記事]
[編集]
.......
無料ホームページ作成は@peps!
++新着日記++