+。・Diet diary・。+
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■2016年8月21日(日)
【-0.5】
 
 
 
 
おにぎり
弁当、米抜き
から揚げ、サラダ
 
 
42.8
42.3
 
 
夜勤入りで昼まで寝て
少しだけ減った
 
夏場のダイエットゎ、
身体壊さないように
慎重すぎて減らないゎ


8/21^15:23
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