【±0】 ひっさびさにジムに いってきましただょ ………………………… ………………………… ヨーグルト、珈琲 弁当米抜き、 職員の余ったご飯半分 卵サラダ、麻婆那須 えりんぎ、シソの肉巻き 間食、なし。 酒1杯。 [運動] ジム、いつもの筋トレ アップのウォーキング15分70kcal クロストレーナー40分300kcal お腹痛くなって途中でやめ← 43.0 43.0 今日休みー 太るだよーwww 7/24^08:01 [コメントする] [更新通知] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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