+。・Diet diary・。+
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■2010年8月9日(月)
【+0.2】

昨日ゎひますぎたし
プリンとプリンとヨーグルト
鬼食いしたったヒ


したら体重増えた
単純すぎるネ


総日:38.9`
総。日:39.1`


なんだかんだで
最近39`寄りかな
誤差だなんて
ごまかしませんょム


すこ-しだけ
太ったと思ってる捧


もっと太れとか
肉つけろとか
みんないうけどね


太れないわけじゃ
ないんだと思うよね
毎日毎日外食とかすれば
一瞬にして太るやろな


ただ今ゎ
仕事してれば減り続け
休みの外食で戻って


休みが続けば増える
そんなパターンかなヘ
それはそれでいいと思う.


疲れやすいし
体力もないし
きっともうすこしだけ
太ったら楽かなとか
少しは原因もそこに
あるんだとは思うけどね.


痩せすぎとかじゃ
ないと思うし
人より痩せていたいって
願望は変わらないし


それで好きな服きて
自分に自信がもてるなら
それゎそれでいいって
思うようにしてるょ.


食べるのが怖いとか
外食が嫌だとか
そんなどん底レベルな時も
経験してきてるから


好きに食べて外食して
食への執着もナィ今は
自分的にはかなり
今落ち着いてると思うよ


自分らしく
楽しくダイエットできれば
いいんじゃないかな.

8/9^01:04
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