+。・Diet diary・。+
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■2009年12月14日(月)
【-0.4】
 
ゎバタバタの
日曜出勤でしたぁ
 
 
万歩計つけてみたけど
6000歩くらいやった
意外と少ないんやなぁ…
 
 
6000歩歩いても
100iくらいしか
消費してなぃらしぃ
これおかしいやろ(笑)
 
 
MENU
朝:米、豆腐
昼:一段弁当
夜:中トマト
 
 
:42.4
:42.0
 
 
昨日ゎ体調悪すぎて
食べても戻したりしたし
こんじゃあかん
 
 
体力つけなあかん


12/14^07:36
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