゚・*。Diary。*・゚
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■2017年10月17日(火)
【サプリで浮腫み改善】
 
 
 
寒い寒い!
ドライ生姜サプリ飲んで
冷え対策しています
 
冷えると血行が悪くなって
代謝も落ちるし浮腫むし
全くいいことなし
 
サプリを飲み始めてから
浮腫みは減ってきたかな?
お手洗いによくいくし
身体全体の浮腫みが最近マシ。
 
でもまぁ、女の子後だし
体質的にも今はそんな時期か。
 
 
 
ダイエットもぼちぼち
頑張りますよー
 
しかしお酒ゎやめないww
糖質オフのビールゎ
ゎマズイ!って飲まないから
1人で飲んじゃうもんね
 
 
たった1kg.や2kgが
なかなか大変で。
ゎいつも数ヶ月かけて
やっと落とすんだけど、
 
女の子がちゃんと
来るようになってからは
痩せ期自体も短くて
逆にダイエットすすまない。
 
 
とりあえず2kg
がんばらなくっちゃ
 
 
 
今夜の我が家は
はやくもチゲ鍋。
うどんはナシの炭水化物カット
 
野菜をひたすら食べて
には大ご馳走
 
もおでぶちゃんだから
夫婦で頑張らないと。
 
 
 
さてと、お腹もふくれたし
少しデスクワークを
はじめますか
 
 
 


10/17^21:28
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