ﾟ･*｡Diary｡*･ﾟ

*････+･*･+････*■2018年1月24日(水)
【とりま2kg減達成！】

2kg減らして42.5kgになり

喜んで飲み屋にいったら

300g増えた

まぁね、300gならすぐ戻る←

これが甘い考えなわけだけど

ここで引き締めていかないと

また簡単に太るわけ

だいたい42kgキープで

腹周りはマシかなって感じ

でも足のセルライトやばいぞ←

脂肪燃焼の着厚トレンカを

購入しましたぁ

冬は冷えが天敵！！

浮腫みで簡単に2kgくらい

増えちゃうからね

楽に40kg～41kgを

キープ出来るようになりたい。

しかしそれくらいを維持するのは

の場合かなり大変ｗｗｗ

自分に甘いからダメね。

少し絞って腰痛は改善！

ここからがなかなか大変、

あと2kgが目標だけど

1kgとりあえず頑張る！

夏に水着着なくちゃだから

グアムくらいにしようかなぁ、

ハワイにしようかな

飲み屋もほどほどに、

深夜の外食も控えよう。

また報告します

夜勤がんばるぞー！

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