ﾟ･*｡Diary｡*･ﾟ

*････+･*･+････*■2017年7月2日(日)
【ダイエット出来ない】

暑い～！！

毎日毎日暑い！！

このジメジメした湿気

ほんとに身体がだるい

そんでもっての、

日勤が続いておまけに残業地獄で

連日クタクタになって帰るので

どうしてもお酒に手を出してしまい、

体重がどんどん増える、

やばい、このままじゃ無理。

四六時中たるんだお腹やお尻が

気になって仕方なくて

自己嫌悪の毎日です。

昔からなぜか、

夏場のダイエットが苦手で。

汗かいて痩せてもよさそうなのに

基礎代謝って実は

冬場のほうが高かったりね、

汗かいて体力消耗して

疲労ばっかり蓄積するから

どうしてもモチベーションあげるため

アルコールのんで発散して、

結果太ってこのありさま。

しばらく禁酒

7月こそがんばろう。

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