ﾟ･*｡Diary｡*･ﾟ

*････+･*･+････*■2016年11月16日(水)
【愛用のサプリたち】

夜勤続きで

ぐったりな

です

普段はホワイトニングにいい

肌代謝upのビタミンCと

肌荒れ防止のビタミンBと

ローヤルゼリーを飲むけど

夜勤のときゎ、

ローヤルゼリーをケチって←

ドライ生姜が含まれた

冷え対策のサプリを飲む

これ、冬場しか愛用しないけど

身体がポカポカするから

冷え性にゎもってこいのサプリ

あ、だから冬場は

痩せやすいのかなー？

毎月のグラフ見てても

冬場ゎ体重も少ないのに

夏になるとガツンと増えるｗｗｗ

また少し減ってきて

去年の冬くらいの体重に

戻りつつあるよ

さてと夜勤ゎしんどいですが

巡視や記録が落ち着いたので

少し足を伸ばして、

マッサージでもしようかな

朝まで長いけど

がんばりまーす

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