ﾟ･*｡Diary｡*･ﾟ

*････+･*･+････*■2016年1月9日(土)
【生活リセット完了】

夜ゎいつも通り寝て

朝もいつも通りに起きる

よし、これで生活戻った

明日の弁当の下ごしらえして

洗濯して、よし！！

これで安心して出かけられる

明けゎ疲れてるのとはらぺこで

ラーメンとかガッツリ食べたから

夜ゎヨーグルトとかで調整

不規則な生活って

太ったりもするから

気をつけなくっちゃ

増えすぎてた体重も戻り

腰痛もなくなりました

これ以上ゎ減らさない

あとゎ維持していきます

お尻の肉だけゎ立派で

二段になるのゎ、

職場の人にも笑われるから、

なんとかお尻ゎ筋肉つけて

引き締めなくちゃ

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