ﾟ･*｡Diary｡*･ﾟ

*････+･*･+････*■2015年10月30日(金)
【腰痛改善やっほー】

ちょっと痩せた、やっほー

43kg.切ったら腰痛改善！

やっぱ重量オーバーだったのか

ダイエットゎ長く続かないから

短期間でストイックに

頑張りますよー

よく、リバウンドしない？

って聞かれるけど、

減量に成功したあとゎ

普通の生活に戻せばよし

もともとそう食べないし

消費カロリーを

上回らなければ太らない

贅肉さえ落とせば

あとゎまた贅肉がつかないよう

意識して過ごすだけ！

簡単なのに、

なかなかストイックに

頑張るのゎ強い意志がいるよねー

いや、ま、

運動しないから、

仕方ないだけどねｗｗｗ

だって運動嫌いだもの←

体力と肺活量がいるから←

怠け者の言い訳ｗｗｗ

よし、あと1kg頑張ろ

お腹もだいぶ楽になって

やる気でるー！！

急に寒くなったから

風邪ひかないように

気をつけなくちゃ

！

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