ﾟ･*｡Diary｡*･ﾟ

*････+･*･+････*■2012年4月16日(月)
【夕御飯★健康診断】

ぶたカツ丼

暗くなっちゃった←

ゎこういうスタミナ料理が

だいすきみたい

けど毎年の健康診断みてると

体重がふえてきてるから

ご飯の量を一回量

0.7合から0.5合に減量

あんまりたべないんけどなぁ

がたべない分

に

食べてもらったりするからかな？

栄養とか腎、肝

その他の血液データゎ

ハナマルだからよかった

あとゎタバコを

減らしてほしいんだけど

もやめれないのに

それゎいえなぃし

ゎ子供仕込むときに

酒とたばこやめるもん←

ストレスで死ぬかもだけど

今日ゎおやすみ-

忙しいぞい

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