【ダイエット☆夜勤】 ゎだけ夜勤なり ゎが昼にに作って が夜用に残しといたご飯を ちゃっかり食べたそうな ふたりともナイス そいえば地震なかたね 実際物音に怯えながら 夜23時を迎えてたよ と別々なときに 地震なんてやだよう 愛車ヴァンちゃんも心配で ちょと遠くにおいてきた どんだけ信じとるん← そんな遠くに置いてきたのに 雪がつもりだしたら ワイパーあげにいってくれた はるちゃん先輩です その後雪がおさまったけど← 大事なヴァンちゃんを 守っていただいた それだけでゎ感激 !! さてさて夜勤ゎまぁまぁ… 最近ダイエット再開なゎ 弁当も米抜きおかず&サラダ 飲み物ゎお茶 夜食ゎ蒟蒻畑39カロリー ダイエットらしい ダイエットなん したことなかったけど ちょとゎ結果に出てるかな 2増えた体重が 3減りまんたやっほ- そんな自分を追い込む ダイエット日記ゎこちら トータル-16からの 現在+3のあたり よろしければ。 太ってたときも 病的に喰えなくなった時も 体調のいい時も悪い時も 全てつづってあるから 理解ある方だけ よろしくだょ ゎこれをよんで がんばっているのだあ!! 自分追い込まないと 本気になれない 今ゎわりとがんばってる 来月ドレスぁわせ 予約したからーるん 目標がないと 頑張れないもんね さあ、朝までがんばります 1/26^05:26 [コメントする] [更新通知] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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