゚・*。Diary。*・゚
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■2012年1月26日(木)
【ダイエット☆夜勤】
 
 
 
だけ夜勤なり
が昼にに作って
が夜用に残しといたご飯を
ちゃっかり食べたそうな
 
ふたりともナイス
 
 
そいえば地震なかたね
実際物音に怯えながら
夜23時を迎えてたよ
 
と別々なときに
地震なんてやだよう
愛車ヴァンちゃんも心配で
ちょと遠くにおいてきた
 
どんだけ信じとるん←
 
 
そんな遠くに置いてきたのに
雪がつもりだしたら
ワイパーあげにいってくれた
はるちゃん先輩です
 
その後雪がおさまったけど←
大事なヴァンちゃんを
守っていただいた
それだけでゎ感激
!!
 
 
 
 
 
さてさて夜勤ゎまぁまぁ…
 
最近ダイエット再開な
弁当も米抜きおかず&サラダ
飲み物ゎお茶
夜食ゎ蒟蒻畑39カロリー
 
ダイエットらしい
ダイエットなん
したことなかったけど
 
ちょとゎ結果に出てるかな 
2増えた体重が
3減りまんたやっほ-
 
 
 
 
そんな自分を追い込む
ダイエット日記ゎこちら
 
トータル-16からの
現在+3のあたり
よろしければ。
 
 
 
 
太ってたときも
病的に喰えなくなった時も
体調のいい時も悪い時も
全てつづってあるから
 
理解ある方だけ
よろしくだょ
 
 
ゎこれをよんで
がんばっているのだあ!!
自分追い込まないと
本気になれない
 
 
今ゎわりとがんばってる
来月ドレスぁわせ
予約したからーるん
 
 
目標がないと
頑張れないもんね
 
 
 
さあ、朝までがんばります


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