ﾟ･*｡Diary｡*･ﾟ
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■2011年12月7日(水)
【まったりごろごろ】
 
 
 
風邪気味ということもあり
ぐったりしておりますょ
ゎ明けだったし
生活がちょい狂い気味
 
 
ぬこちゃんも
のおけつ枕にして
寝てるからかわゆい
 
 
 
theひものおんな
ゎぬこがかわいくて
写メばっかとっとる
 
 
そうそう、
久々に体重計にのって
んま体重ゎ重たいけど
 
久々体脂肪率を
はかってみたん
 
18％だたぉ
これ正確なのかなぁ
わかんないですけど
 
女ゎ20％切ってれば
まぁまぁいけるよねw
 
 
筋トレしよー
脂肪肝予備軍← 
 
 
 
 
から日勤続くけ
日曜日まで
四日間集中ダイエット
開催しまぁぁす
 
 
一人やと続かんけ
堂々宣言しまあす
一緒にがんばるこ募集中!
 
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12/717:32
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