【水分代謝促進】 おとついゎ飲みいって ゎひどくむくんだし 体重もめちゃ増えてた ゎ増えた体重戻す為 一日中バナナとヨーグルト あとゎ水分にしたょ かなり水分代謝悪くて ずっとトイレなんか 朝起きてからと 夜寝るときくらいしか いかんかったん だから最近ゎ 仕事にも茶持ってって 仕事中に1gゎ 飲むようにしてるょ ゎすごかったなぁ- 半日仕事やったから 500しか飲んでないけど 5〜6回トイレいった かなり浄化できたかな ゎより-0.9` 飲み会前の体重に 一気に戻ったぁ! にブッチされちゃて 飲み会中止なったけど ゎもともと相棒の日だし 体重も戻しとかなきゃ これでまた飲めるゎ んで増えたら断食道場! あ、いや翌日もまた 病棟歓送迎会だな ちょいと今週ゎ デブリン週間かも んままたがんばればいいか! そんなわけでゎ 明けで帰宅ったから 一緒にガッツリカレー いゃあうまか 夜勤頑張るぞお 4/19^11:21 [コメントする] [更新通知] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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