【気合いの10日間】 昨日ゎ日曜出勤でした 疲れたけど今日夜勤やし 夜ゎゆっくりできた 最近よく相談するけど 維持費のこと思うと やっぱPRADO無理かな 車好きで車中心に 生きていくなら 維持できん事もなぃけど 課題がいっぱいやから 引っ越しとか結婚とか お金のいる事ばっかや でもちっこいのゎ嫌! 可愛い系ゎ気持ち悪い 常に辛口を目指したい さすが元ヤンの両親の 血をうけついだだけあるゎ 車どおしようかな～ CR-Vくらいにしたら まだ維持できるかなぁ 実際何を買っても いざ税金やら車検やらなると 金がいっぱいとんで 哀しむんやろうなぁ ま、 昨日の日曜出勤に始まり 今回ゎ4/1まで休みなぃゎ.. 前半 もう代休がなぃもん 夜勤-明けと半日休みで でなんとか充電して 10連勤がんばらなかん 日勤続くとやつれて どんどん体重落ちるしな 好きじゃないとか 言われてしまった どっちがって 身長のわりに 意外とガッチリ系やし ボーリングするから 腕とかムキムキやし! 細マッチョなりたぃし ガリガリといわれると 気持ち悪い感じやから マッチョになってやる でもきっとこのままやと 40㌔きる勢いやぁ ま、４月ゎ飲み会あるし すぐ戻るやろうけど.. ダイエットって 意外と単純やぉー! ちょっと連勤続くとか ちょっと食べれんと 体重ゎすぐ落ちる でもみんな 食べればすぐに リバウンドするって言うね でも仕事であれだけ動いて 普通の食生活すれば 消費のが上回るの当たり前 増える事なんてナィやん! やで体重減らすなら 短期間でズコンと落として 維持して慣らして 身体がその体型とか 消費量になれてきたら またズコンとおとして維持 これ長年築き上げた 自己流ダイエット こないだまで病んでて 2㌔落とした体重 かれこれ一週間くらい 維持してきたし また連勤で少し落として 維持していけば確実! ずっと減らし続けるのゎ 身体が低燃費になるし 体調壊すから御法度やぉ! 減量⇔維持 この繰り返しが ミソってわけだょ さ、そんなわけで 夜勤がんばってこよう 3/2314:05 [ｺﾒﾝﾄする] [更新通知] ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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