ﾟ･*｡Diary｡*･ﾟ

*････+･*･+････*■2007年9月12日(水)

【泳いできたょ】
今日ゎﾀﾞｲｴｯﾄのために
泳ぎにいってきましたぁ
が池田まできて
一緒に出発(･∀･)

平日ゎやっぱりすいててｨｨ!!
競泳用ｺｰｽで
みんなﾏﾁﾞﾒにひたすら泳ぐ
ぁぃもも負けずと
必死に泳ぎまくりましたぁ

②時間くらぃ泳いだかな
こないだよりも
休憩減らして泳いで
疲れること②

体力もおちたなぁ
昔ゎへっちゃらやたのに

水泳が一番㌍消費大きいし
筋肉もつくし
これゎぃぃゃ(･･)

毎週がんばて続けょ
って
明後日ゎ相棒といくんだな
痩せよう痩せよう
ひきしまったbodyを作ろう
体重へるといいなぁ

9/1221:16
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